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詳細資料ISBN：957557950X 叢書系列：雅致系列 規格：平裝 / 160頁 / 15.1 X 10 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 在中國有句話是「不時不食」。意思是說不是當令的素材就不吃。的確，不管是蔬菜或魚，還是要當令的味道較好，營養也較充實。而這一點也與「醫食同源」的觀點互通。 自古以來中國人即有「食物就是藥」的看法。對食物有喜惡，若只留下不喜歡吃的東西，就會被人說：「這對身體很好，不可剩下，要全部吃光。」 罹患疾病之後吃藥治療是理所當然之事，但是為了要治療疾病，就要提高生命力，提高自然治癒力。而且要增加不使疾病入侵的抵抗力。使疾病的症狀減輕或使疾病早日痊癒。並且改善體質－這些都與藥物無關，而是與每天的飲食大有關係。只有每日所吃的飲食，才是真正活力的資本，才能延續生命。 在國內竟有那麼多人為肥胖而感到煩惱，或者是罹患高血壓、糖尿病等成人病。要預防及治療這些的成人病，飲食生活扮演著重要的角色，這點相信大家都知道。即使從父母那裡遺傳了強健的體質，即使服用再怎麼好的藥，可是如果忽略了日常的飲食生活，還是難保健康。 |
| 搜尋參考資料: 1. book.bfnn.org/books2/1269.htm 素食、生食與健康 (上) 傅永益居士編著整理 . 序言. 一、國父提倡素食. 二、世界偉人學者專家重視素食. 三、素食的意義 www.onwotong.com/products/menu.php 藥 膳 食 譜 《 本 草 安 和 堂 中 醫 藥 中 心 》 在 致 力 提 供 全 方 位 的 中 醫 藥 診 療 服 務 之 餘 ， 同 時 也 希 望 能 充 分 發 揮 傳 統 中 醫 藥 應 用 的 優 勢 ， 透 過 日 … udn.com/20150422_e404 udn.com 提供即時新聞以及豐富的政治、社會、地方、兩岸、國際、財經、數位、運動、NBA、娛樂、生活、健康、旅遊新聞，以最即時、多元的內容，滿足行動世代的需求。 【新竹】魚之鄉森林溫泉渡假村。這是沒規劃的意外ㄧ日遊,接近午餐時剛好路過魚之鄉,所以就進去瞧瞧渡假村內包含了神木步道、湯屋、露天溫泉池、養殖場、小木屋等等,裡 … programme.tvb.com/foodandtravel/eatingwellwithmadamwong 香港雖為美食天堂，但都市人天天衝鋒陷陣，為口奔馳，往往食無定時、暴飲暴食，久而久之必定有損健康。 醫食同源健康美食 |
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資料來源：博客來 |
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