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詳細資料ISBN:9789869131438 叢書系列:預防醫學 規格:平裝 / 400頁 / 14.5 X 21 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地:台灣 內容簡介女性惱人症狀一次通通OUT,讓您遠離婦科,輕鬆做個順暢女人! 常見的食材×簡單的步驟×輕省的方法 全書分成八大主題,一網打盡女性常見問題 身為女性一定要了解,體貼男性不能不知道! 本書描述了老中醫的問診過程、病理剖析,最重要的是公開針對各種病症的食療處方。 同時,將女人常見切身之症一網打盡,囊括了養氣、美容、瘦身、嫩膚、補血、經期困擾、孕前孕後、上班族養生等問題,不僅女性適用,身為人父、人夫、人子或友人的男性也需要了解,甚至許多食療處方對於男性一併適用。 ★養氣女人:調息理氣,人靚聲甜不是夢 體質虛弱怎麼辦?善用武則天宮廷漢方,一週一次蟲草填鴨 ★美容女人:用食療做自己的美容師 皺紋拉緊報,趕快補充膠原蛋白,服用鯽魚豆腐湯 ★勻纖女人:輕鬆養身健康瘦 想要放心吃,輕鬆瘦?試試蘿蔔排骨湯 ★嫩膚女人:固本培元,養出靚麗自我 害怕眼角游出魚尾紋?多吃山藥魚膠田雞湯 ★補血女人:溫補氣色,打造紅潤體質 時常感到眩暈,看不清東西?貧血症狀可用玉竹燉豬心 ★順暢女人:遠離婦科,解決經期困擾 子宮虛寒,經常腹墜、乳脹、痛經,多食花生燉豬蹄湯 ★好孕女人:孕前孕後悉心照護 避免孕婦分娩困難,善用後宮食膳糯米阿膠粥 ★自在女人:職場OL的貼心食療 失眠多夢問題大,就喝糖水百合蘋果汁 |
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